Logo AECC Sal conmigo del tabaco

¿Estoy muy enganchado?

Tu adicción al tabaco la genera la nicotina. Cuando fumas, esta produce en tu cuerpo sensaciones gratificantes pero, a medida que va pasando el tiempo desde que apagas el cigarro, tus niveles de nicotina van descendiendo.

Es ahí cuando empiezas a sentir esa urgencia por fumar que sólo desaparece cuando vuelves a hacerlo.

Además, fumar también es un hábito, asociado a situaciones concretas de tu vida cotidiana: tomar café, salir con amigos, etc.

Contesta estas 9 preguntas y te daré tu respuesta.

1 2 3 4 5 6 7 8 9


Siguiente pregunta


¿Quieres descargarte
la guía para dejar de fumar?

Sí, quiero